\u003C/p>\u003Cp>Этот подкаст – это попытка в собственных размышлениях найти истину. \r\n\r\nЗдесь я буду рассуждать о психологических аспектах разных жизненных ситуаций и явлений. \u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Второй сезон посвящён людям, которые решили выйти за рамки привычного: блогерам, мигрантам, фрилансерам, предпринимателям и всем, кто столкнулся с выбором, кризисом или переменами. Каждый эпизод — это честный и глубокий разговор о том, с чем сталкивается гость и что ему помогает на этом пути. Проявить любопытство к другому и увидеть в нем человека - это наша главная задача в новом сезоне.\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Найти мои другие проекты можно здесь: \u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://taplink.cc/fishman_psy\">https://taplink.cc/fishman_psy\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Ваш донат принимается\u003Ca href=\"https://donate.stripe.com/3cs6oM5wx7mg29WcMR\"> тут.\u003C/a>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>","episodic","storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/images/1bebf731-58b2-4f3d-a60e-c0e30affb23a.png",{"image_80":12,"image_180":13,"image_240":14,"image_600":15,"image_1280":16},"storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/images/1bebf731-58b2-4f3d-a60e-c0e30affb23a_80.png","storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/images/1bebf731-58b2-4f3d-a60e-c0e30affb23a_180.png","storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/images/1bebf731-58b2-4f3d-a60e-c0e30affb23a_240.png","storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/images/1bebf731-58b2-4f3d-a60e-c0e30affb23a_600.png","storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/images/1bebf731-58b2-4f3d-a60e-c0e30affb23a_1280.png","https://cloud.mave.digital/56625","Экзистенциальные комментарии к жизни от психолога-культуролога Саши Фишман",false,36,5,{"rate":21,"count":23},3,[25,28],{"name":26,"subcategory":27,"is_main":19},"Образование","Самосовершенствование",{"name":29,"subcategory":30,"is_main":31},"Общество и культура","Философия",true,[33,34,23,35],1,2,4,"Написать мне","psyalexab@gmail.com",{"facebook":39,"twitter":39,"instagram":40,"telegram":39,"vk":39,"patreon":39,"boosty":39},null,"https://www.instagram.com/fishman_psy/",{"apple_id":42,"apple":43,"google":44,"spotify":45,"yandex":46,"vk":39,"castbox":47,"soundstream":48,"deezer":39,"overcast":49,"podcastAddict":50,"pocketCasts":51,"youtube":39,"soundcloud":39,"zvuk":39,"youtubeMusic":39,"myBook":39,"litres":39},1756349872,"https://podcasts.apple.com/us/podcast/любопытная-саша/id1756349872","https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9jbG91ZC5tYXZlLmRpZ2l0YWwvNTY2MjU=","https://open.spotify.com/show/1BFa2aq5r2YuUhjdUWbWQ3","https://music.yandex.com/album/32566453","https://castbox.fm/vic/1756349872","https://soundstream.media/playlist/lyubopytnaya-sasha","https://overcast.fm/itunes1756349872","https://podcastaddict.com/podcast/5209452","https://pca.st/2mbfim1k",[53],{"id":54,"podcast_id":6,"name":55,"info":56,"image":57,"createdAt":58,"updatedAt":59,"contact_id":39},"5772f968-83b7-4e9d-b2c3-53b2430a91fe","Саша Фишман","Практикующий психолог.","storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/contacts/72879c40-eebe-40d8-86a7-ee99419377f8.jpg","2024-07-09T17:54:33.615Z","2024-07-09T17:54:33.755Z",{"paymentURL":61,"block_description":62,"button_text":63,"min_plan":64,"avatars":74,"active_subscribers":75},"https://paywall.pw/krxjvnyvayxl","Если тебе недостаточно обычных выпусков — добро пожаловать в «Ближний круг».\n","Оформить подписку",{"id":65,"projectId":66,"externalId":67,"status":68,"name":69,"description":70,"price":71,"currency":72,"period":73,"trialPeriod":39},"09fe46b2-5749-44f5-be9c-432a1633f48a",1902683266,1482061272,"ACTIVE","Ближний круг","Этот тариф — для тех, кто хочет получать больше.\nБольше контента, больше пользы, больше личного участия.\nЕсли тебе недостаточно обычных выпусков — добро пожаловать в «Ближний круг».\n\n\n🌐 Доступ к аудиоразборам книг по психологии\n🎧 Эксклюзивные эпизоды — только для «своих»\n💌 Особое право: задать свой вопрос и получить отдельный эпизод, записанный специально под твою тему\n🎤 Голосование за темы будущих выпусков",500,"EUR","1 month",[],0,{"episodes":77,"total":20},[78,91,102,114,124,134,151,168,185,200,217,233,249,265,281,297,314,330,348,365,382,399,416,432,446,460,475,489,503,517,531,545,559,573,587,601],{"id":79,"number":80,"season":35,"title":81,"description":82,"type":83,"image":10,"audio":84,"duration":85,"is_explicit":19,"code":86,"publish_date":87,"listenings":88,"is_private":19,"plans":89,"video":39,"images":90},"4229f7da-51d4-4048-81cd-68d9a8dc1db1",8,"Психология пространства: разговор с архитектором","Гостья этого выпуска: Алина Греммельспахер – архитектор-дизайнер, которая живет и работает в Германии. Эксперт по архитектурной психологии.\u003Cbr />\u003Cbr />\u003Cp>\u003Cb>Инстаграм Алины:\u003C/b> https://www.instagram.com/wowroom.de/\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Мой INST: \u003C/b>https://www.instagram.com/fishman_psy/\u003Cbr />\u003Cb>Психологические консультации:\u003C/b> http://psyfishmanpractice.tilda.ws/page1html\u003C/p>\u003Cbr />\u003Cb>таймкоды:\u003C/b>\u003Cbr />1:03 Гостья выпуска\u003Cbr />4:35 Архитектурная психология - это эзотерика?\u003Cbr />8:03 Как эта область науки появилась?\u003Cbr />10:11 Почему архитекторам нужно это знать?\u003Cbr />11:37 Как на нас влияет пространство? \u003Cbr />19:17 Интерьер дома: баланс между модой и потребностями\u003Cbr />25:12 Что нужно знать о психологии пространства, если делаешь ремонт?\u003Cbr />32:58 Как пространство влияет на психику?","full","storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/episodes/4229f7da-51d4-4048-81cd-68d9a8dc1db1.mp3",2337,37,"2025-09-18T08:00:00.000Z",12,[],{"image_80":12,"image_180":13,"image_240":14,"image_600":15,"image_1280":16},{"id":92,"number":93,"season":35,"title":94,"description":95,"type":83,"image":10,"audio":96,"duration":97,"is_explicit":19,"code":20,"publish_date":98,"listenings":99,"is_private":19,"plans":100,"video":39,"images":101},"082c9b2d-b4bc-4e47-9da0-21f3fa1972b1",7,"Быть автором блога о растениях","Гостья выпуска - Анна искусствовед по профессии и цветовод по зову души! Девушка, увлеченная комнатными растениями, автор youtube-канала \"Plants and me\" об уходе за комнатными растениями. Коллекция Анны насчитывает около 200 растений.\u003Cbr />\u003Cbr />\u003Cb>Youtube Анны про растения:\u003C/b> https://www.youtube.com/@anya.plantsandme\u003Cbr />\u003Cp>\u003Cb>tg-канал Анны:\u003C/b> https://t.me/anyaplantsandme\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Мой INST:\u003C/b> https://www.instagram.com/fishman_psy/\u003Cbr />\u003Cb>Мои консультации: \u003C/b>http://psyfishmanpractice.tilda.ws/page1html\u003C/p>\u003Cbr />\u003Cb>\u003Cbr />таймкоды:\u003C/b>\u003Cbr />1:52 Гостья этого выпуска\u003Cbr />3:14 Почему нас тянет к коллекционированию?\u003Cbr />8:14 Азарт в коллекционировании\u003Cbr />10:30 Может ли коллекционирование перерасти в зависимость?\u003Cbr />15:53 Почему столько молодежи в цветоводстве сегодня?\u003Cbr />21:50 Тревога и чувство вины из-за растений\u003Cbr />28:06 Как это вести блог о своем хобби?\u003Cbr />42:03 Критика и хейт со стороны зрителей","storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/episodes/082c9b2d-b4bc-4e47-9da0-21f3fa1972b1.mp3",3005,"2025-09-11T08:00:00.000Z",150,[],{"image_80":12,"image_180":13,"image_240":14,"image_600":15,"image_1280":16},{"id":103,"number":104,"season":35,"title":105,"description":106,"type":83,"image":10,"audio":107,"duration":108,"is_explicit":19,"code":109,"publish_date":110,"listenings":111,"is_private":19,"plans":112,"video":39,"images":113},"7a9bfab7-53b6-40be-899d-e486079b5a5d",6,"Создать YouTube по изучению языка и переехать в Австрию","Гость этого эпизода - Егор Чулков, преподаватель немецкого языка, автор крупного YouTube-канала \"Deutsch mit Yehor\" и создатель онлайн-школы. А сейчас Егор изучает Computer Science в Венском университете.\u003Cbr />\u003Cbr />\u003Cb>Youtube-канал Егора:\u003C/b> https://www.youtube.com/@DeutschmitYehor\u003Cbr />\u003Cb>Курсы немецкого:\u003C/b> https://deutsch-mit-yehor.com/\u003Cbr />\u003Cp>\u003Cb>INST Егора:\u003C/b> https://www.instagram.com/deutsch.mit.yehor\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Мой INST:\u003C/b> https://www.instagram.com/fishman_psy/\u003Cbr />\u003Cb>Мои консультации:\u003C/b> http://psyfishmanpractice.tilda.ws/page1html\u003C/p>\u003Cbr />\u003Cp>\u003Cb>таймкоды\u003C/b>\u003C/p>\u003Cp>1:02 — Гость этого выпуска\u003C/p>2:31 — Начал преподавать немецкий в 18 лет?\u003Cbr />3:41 — Почему после преподавания — в IT?\u003Cbr />11:16 — Если хочется поменять профессию, но страшно\u003Cbr />14:43 — Почему так сложно поменять работу?\u003Cbr />20:06 — Где брать мотивацию учить язык?\u003Cbr />31:58 — К чему нужно готовиться, если переезжаешь в Австрию?\u003Cbr />39:18 — Что было тяжелым лично для Егора?","storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/episodes/7a9bfab7-53b6-40be-899d-e486079b5a5d.mp3",2863,35,"2025-09-04T08:00:00.000Z",28,[],{"image_80":12,"image_180":13,"image_240":14,"image_600":15,"image_1280":16},{"id":115,"number":21,"season":35,"title":116,"description":117,"type":83,"image":10,"audio":118,"duration":119,"is_explicit":19,"code":120,"publish_date":121,"listenings":120,"is_private":19,"plans":122,"video":39,"images":123},"afa68104-ed19-4a0d-b351-58015f6b33f5","Поселиться в Италии и открыть агентство по релокации","В новом выпуске наш гость — Влади, основатель агентства Relocante.it по релокации в Италию. Он прошёл путь от банковского сотрудника до волонтёра и предпринимателя, жил в Южной Америке, преподавал в Китае и закончил магистратуру Университета Падуи по программе «Предпринимательство и инновации».\u003Cbr />\u003Cbr />\u003Cb>Инст гостя: \u003C/b>https://www.instagram.com/relocante.life/\u003Cbr />\u003Cb>Сайт агентства:\u003C/b> https://relocante.it/\u003Cbr />\u003Cbr />\u003Cb>Мой INST:\u003C/b> https://www.instagram.com/fishman_psy/\u003Cbr />\u003Cb>Психологические консультации:\u003C/b> http://psyfishmanpractice.tilda.ws/page1html\u003Cbr />\u003Cbr />\u003Cbr />\u003Cb>таймкоды:\u003Cbr />\u003C/b>\u003Cbr />1:02 Гость этого выпуска\u003Cbr />2:39 Почему Влади выбрал альтернативный сценарий?\u003Cbr />8:50 Почему люди держатся за стандартный сценарий?\u003Cbr />10:53 Как бороться со стрессом, когда меняешь что-то?\u003Cbr />13:17 Хотелось ли вернуться в офис?\u003Cbr />22:19 Сомнения, которые всегда с нами\u003Cbr />36:54 Зачем делать столько проектов для людей и с людьми?\u003Cbr />43:31 Другие люди - это ценность?\u003Cbr />46:02 Чем блогинг хорош?\u003Cbr />49:00 Как справляться с тем, что все мы очень разные?\u003Cbr />\u003Cbr />\u003Cbr />","storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/episodes/afa68104-ed19-4a0d-b351-58015f6b33f5.mp3",3700,34,"2025-08-28T08:43:12.797Z",[],{"image_80":12,"image_180":13,"image_240":14,"image_600":15,"image_1280":16},{"id":125,"number":35,"season":35,"title":126,"description":127,"type":83,"image":10,"audio":128,"duration":129,"is_explicit":19,"code":130,"publish_date":131,"listenings":80,"is_private":19,"plans":132,"video":39,"images":133},"1e67f35c-06b4-45be-a7b1-89d3d0b83beb","Создать женское сообщество","Гостья выпуска Анна Сахарова, которая много лет занималась продвижением экспертов и бизнеса в соцсетях, а теперь создательница закрытого клуба для женщин, живущих в Праге \"SVOJA\".\u003Cbr />\u003Cbr />\u003Cb>Инстаграм Анны: \u003C/b>https://www.instagram.com/huanta/\u003Cbr />\u003Cp>\u003Cb>Закрытый Женский клуб, Прага \"SVOJA\": \u003C/b>https://svoja-club.cz/\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>\u003Cbr />\u003C/b>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Мой INST:\u003C/b> https://www.instagram.com/fishman_psy/\u003Cbr />\u003Cb>Мои консультации:\u003C/b> http://psyfishmanpractice.tilda.ws/page1html\u003C/p>\u003Cbr />\u003Cb>таймкоды:\u003C/b>\u003Cbr />1:02 Гостья выпуска\u003Cbr />2:12 Что побудило создать сообщество для женщин?\u003Cbr />5:30 Сообщества, конечно, хорошо, но как быть со сложностью людей?\u003Cbr />8:22 Почему организатор находится в сложной позиции?\u003Cbr />9:55 Плюсы живого сообщества\u003Cbr />13:18 Страхи вести свой блог\u003Cbr />19:37 Что помогало Анне в начале блогинга?\u003Cbr />24:04 Как мотивировать себя?\u003Cbr />24:38 Разбираемся, откуда столько хейта и как к нему относиться?\u003Cbr />31:06 Стоит ли создавать хайп-контент?\u003Cbr />37:02 Роль предпринимателя - какие ощущения?\u003Cbr />42:05 Сложности в переходе в новую роль\u003Cbr />46:07 Опора на процесс,а не на результат","storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/episodes/1e67f35c-06b4-45be-a7b1-89d3d0b83beb.mp3",2968,32,"2025-08-21T08:00:00.000Z",[],{"image_80":12,"image_180":13,"image_240":14,"image_600":15,"image_1280":16},{"id":135,"number":23,"season":35,"title":136,"description":137,"type":83,"image":138,"audio":139,"duration":140,"is_explicit":19,"code":141,"publish_date":142,"listenings":143,"is_private":19,"plans":144,"video":39,"images":145},"1b826083-cb81-4591-9286-ee3819cfe7d1","Защитить Phd в Швейцарии и стать клиническим исследователем","\u003Cp>Гость этого выпуска - Ислам Салиханов, врач- клинический исследователь, который начал свой путь в Казахстане. Но решил продолжить карьеру в академической среде, защитил Phd в Швейцарии и сейчас занимается клиническими исследованиями в Университетской клинике Базеля.\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Instagram Ислама:\u003C/b> https://www.instagram.com/dr_salikhanov/\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Медицинский английский и его другие проекты: \u003C/b>https://taplink.cc/islamsalikhanov\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Мой INST: \u003C/b>https://www.instagram.com/fishman_psy/\u003Cbr />\u003Cb>Мои консультации: \u003C/b>http://psyfishmanpractice.tilda.ws/page1html\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Таймкоды:\u003C/b>\u003C/p>1:52 Гость этого выпуска и его путь\u003Cbr />7:52 Как это жить в Швейцарии?\u003Cbr />13:26 Почему так тяжело в эмиграции?\u003Cbr />18:33 Легко ли даются все эти достижения?\u003Cbr />21:31 Как правильно относится к сложностям на пути?\u003Cbr />30:53 Проявлять упорство или быть гибким\u003Cbr />33:57 Хочешь переехать, но страшно быть вдали от дома\u003Cbr />38:10 Как принимать решение, если страшно?","storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/images/1b826083-cb81-4591-9286-ee3819cfe7d1.png","storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/episodes/1b826083-cb81-4591-9286-ee3819cfe7d1.mp3",2584,31,"2025-08-14T08:00:00.000Z",44,[],{"image_80":146,"image_180":147,"image_240":148,"image_600":149,"image_1280":150},"storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/images/1b826083-cb81-4591-9286-ee3819cfe7d1_80.png","storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/images/1b826083-cb81-4591-9286-ee3819cfe7d1_180.png","storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/images/1b826083-cb81-4591-9286-ee3819cfe7d1_240.png","storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/images/1b826083-cb81-4591-9286-ee3819cfe7d1_600.png","storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/images/1b826083-cb81-4591-9286-ee3819cfe7d1_1280.png",{"id":152,"number":34,"season":35,"title":153,"description":154,"type":83,"image":155,"audio":156,"duration":157,"is_explicit":19,"code":158,"publish_date":159,"listenings":160,"is_private":19,"plans":161,"video":39,"images":162},"b756a39c-18f2-4fd2-974b-6be2e2a06fed","Побуждать на простое приятное творческое действие","\u003Cp>Гостья этого выпуска - художница, преподавательница рисунка, живописи и создательница коллажного клуба Саша Ворожко. Мы обсудим особенность коллажей, их терапевтического воздействия, где взрослые потеряли любопытство и как преодолевать разные сопротивления, если они мешают тебе начинать рисовать, клеить и творить\u003C/p>\u003Cbr />\u003Cb>Инст Саши Ворожко:\u003C/b> https://www.instagram.com/art_vorozhko/\u003Cbr />\u003Cp>\u003Cb>Tg-канал с коллажами: \u003C/b>https://t.me/vorozhko365\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Мои психологические консультации:\u003C/b> http://psyfishmanpractice.tilda.ws/page1html\u003Cbr />\u003Cb>Другие мои проекты: \u003C/b>https://taplink.cc/fishman_psy\u003Cbr />\u003Cb>Поддержать подкаст материально:\u003C/b> https://donate.stripe.com/3cs6oM5wx7mg29WcMR\u003C/p>\u003Cbr />\u003Cb>Таймкоды:\u003C/b>\u003Cbr />1:02 Гостья этого выпуска\u003Cbr />6:43 Давление на творческих людей\u003Cbr />8:54 Почему коллаж такой особенный?\u003Cbr />12:15 В чем терапевтическая ценность коллажа?\u003Cbr />19:42 Позиция наблюдателя\u003Cbr />21:19 Что можно проанализировать в коллаже?\u003Cbr />23:10 Взрослый - это ребенок, у которого забрали интерес\u003Cbr />34:45 Проблема сегодня - ориентация на результат, а не на процесс\u003Cbr />36:46 Как зажигать свое любопытство? \u003Cbr />44:48 Маленькое приятное творческое действие\u003Cbr />50:28 Навык переключения внимания на разные точки зрения","storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/images/b756a39c-18f2-4fd2-974b-6be2e2a06fed.png","storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/episodes/b756a39c-18f2-4fd2-974b-6be2e2a06fed.mp3",3192,30,"2025-08-07T08:00:00.000Z",72,[],{"image_80":163,"image_180":164,"image_240":165,"image_600":166,"image_1280":167},"storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/images/b756a39c-18f2-4fd2-974b-6be2e2a06fed_80.png","storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/images/b756a39c-18f2-4fd2-974b-6be2e2a06fed_180.png","storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/images/b756a39c-18f2-4fd2-974b-6be2e2a06fed_240.png","storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/images/b756a39c-18f2-4fd2-974b-6be2e2a06fed_600.png","storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/images/b756a39c-18f2-4fd2-974b-6be2e2a06fed_1280.png",{"id":169,"number":33,"season":35,"title":170,"description":171,"type":83,"image":172,"audio":173,"duration":174,"is_explicit":19,"code":175,"publish_date":176,"listenings":177,"is_private":19,"plans":178,"video":39,"images":179},"244a9c46-4a22-4e82-9906-3eaead390f80","Быть учёной в эмиграции","В этом выпуске я говорю с Анной, PHD по математике, научной сотрудницей Университета Осло, которая побывала уже в 2 эмиграциях и после 5 лет в Италии, переехала в Норвегию. \u003Cbr />\u003Cbr />\u003Cp>\u003Cb>Tg-канал Ани:\u003C/b> https://t.me/annainitaly\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Мой INST: \u003C/b>https://www.instagram.com/fishman_psy/\u003Cbr />\u003Cbr />\u003Cb>Мои консультации: \u003C/b>http://psyfishmanpractice.tilda.ws/page1html\u003Cbr />\u003Cb>Другие мои проекты:\u003C/b> https://taplink.cc/fishman_psy\u003Cbr />\u003Cb>Поддержать подкаст материально:\u003C/b> https://donate.stripe.com/3cs6oM5wx7mg29WcMR\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cb>Тайм-коды\u003C/b>\u003Cbr />1:02 Гостья этого выпуска\u003Cbr />3:57 Трудно ли работать женщине в научной среде?\u003Cbr />7:35 Ожидания от женщин на работе\u003Cbr />9:42 Работа в интернациональной среде\u003Cbr />10:41 Что ждать от академии, если решил пойти по этому пути\u003Cbr />13:17 Синдром самозванца или перфекционизм: что преследует ученых? \u003Cbr />16:36 Стресс при поиске работы, что с ним делать?\u003Cbr />19:48 Просить помощи при поиске работы\u003Cbr />21:58 2 переезд - это ад?\u003Cbr />28:58 Как я знакомлюсь с культурой страны\u003Cbr />29:47 Италия VS Норвегия: в чем разница?\u003Cbr />33:50 Влияние культуры на рабочую этику\u003Cbr />35:33 Как мы находим себя? В уединении или общении с другими?\u003Cbr />38:02 Одиночество в эмиграции\u003Cbr />\u003Cbr />","storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/images/244a9c46-4a22-4e82-9906-3eaead390f80.png","storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/episodes/244a9c46-4a22-4e82-9906-3eaead390f80.mp3",2983,29,"2025-07-31T10:00:00.000Z",40,[],{"image_80":180,"image_180":181,"image_240":182,"image_600":183,"image_1280":184},"storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/images/244a9c46-4a22-4e82-9906-3eaead390f80_80.png","storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/images/244a9c46-4a22-4e82-9906-3eaead390f80_180.png","storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/images/244a9c46-4a22-4e82-9906-3eaead390f80_240.png","storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/images/244a9c46-4a22-4e82-9906-3eaead390f80_600.png","storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/images/244a9c46-4a22-4e82-9906-3eaead390f80_1280.png",{"id":186,"number":93,"season":23,"title":187,"description":188,"type":83,"image":189,"audio":190,"duration":191,"is_explicit":19,"code":111,"publish_date":192,"listenings":80,"is_private":19,"plans":193,"video":39,"images":194},"fc33f743-ae37-4fe9-9d64-4d20aba3cb3e","Что делать, если счастье выбрано, а сомнения остались?","\u003Cp>Это заключительный эпизод сезона о счастье. В нем я пытаюсь разобраться, а как остаться устойчивым в своих ориентирах на счастье, когда штормит? Что делать, если веришь, что счастье в творчестве, но иногда сомневаешься: \"Может лучше было пойти работать в банк?\"\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Мой INST:\u003C/b> https://www.instagram.com/fishman_psy/\u003Cbr />\u003Cbr />\u003Cb>Психологические консультации:\u003C/b> http://psyfishmanpractice.tilda.ws/page1html\u003Cbr />\u003Cb>Другие мои проекты:\u003C/b> https://taplink.cc/fishman_psy\u003Cbr />\u003Cbr />\u003Cb>Поддержать подкаст материально: \u003C/b>https://donate.stripe.com/3cs6oM5wx7mg29WcMR\u003C/p>","storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/images/fc33f743-ae37-4fe9-9d64-4d20aba3cb3e.png","storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/episodes/fc33f743-ae37-4fe9-9d64-4d20aba3cb3e.mp3",1329,"2025-07-22T10:00:00.000Z",[],{"image_80":195,"image_180":196,"image_240":197,"image_600":198,"image_1280":199},"storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/images/fc33f743-ae37-4fe9-9d64-4d20aba3cb3e_80.png","storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/images/fc33f743-ae37-4fe9-9d64-4d20aba3cb3e_180.png","storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/images/fc33f743-ae37-4fe9-9d64-4d20aba3cb3e_240.png","storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/images/fc33f743-ae37-4fe9-9d64-4d20aba3cb3e_600.png","storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/images/fc33f743-ae37-4fe9-9d64-4d20aba3cb3e_1280.png",{"id":201,"number":104,"season":23,"title":202,"description":203,"type":83,"image":204,"audio":205,"duration":206,"is_explicit":19,"code":207,"publish_date":208,"listenings":209,"is_private":19,"plans":210,"video":39,"images":211},"71c4200f-df34-4d43-a4ea-03a4c3871d13","Где искать счастье: что говорит психология?","\u003Cp>В этом эпизоде я разбираю конкретные советы, вещи и концепции из психологии, которые описывают, что нужно делать, чтобы счастливым в жизни быть. Я обсуждаю работу Фрейда \"Недовольство культурой\", формулу Артура Брукса из чего состоит счастье и пять элементов PERMA, которые счастье обеспечивают. А еще объясняю 12 осознанных действий от Сони Любомирски, которые необходимо совершать, чтобы счастья достичь.\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Мой INST: \u003C/b>https://www.instagram.com/fishman_psy/\u003Cbr />\u003Cbr />\u003Cb>Психологические консультации:\u003C/b> http://psyfishmanpractice.tilda.ws/page1html\u003Cbr />\u003Cb>Другие мои проекты: \u003C/b>https://taplink.cc/fishman_psy\u003Cbr />\u003Cbr />\u003Cb>Поддержать подкаст материально: \u003C/b>https://donate.stripe.com/3cs6oM5wx7mg29WcMR\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>","storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/images/71c4200f-df34-4d43-a4ea-03a4c3871d13.png","storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/episodes/71c4200f-df34-4d43-a4ea-03a4c3871d13.mp3",2237,27,"2025-07-15T10:00:00.000Z",13,[],{"image_80":212,"image_180":213,"image_240":214,"image_600":215,"image_1280":216},"storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/images/71c4200f-df34-4d43-a4ea-03a4c3871d13_80.png","storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/images/71c4200f-df34-4d43-a4ea-03a4c3871d13_180.png","storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/images/71c4200f-df34-4d43-a4ea-03a4c3871d13_240.png","storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/images/71c4200f-df34-4d43-a4ea-03a4c3871d13_600.png","storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/images/71c4200f-df34-4d43-a4ea-03a4c3871d13_1280.png",{"id":218,"number":21,"season":23,"title":219,"description":220,"type":83,"image":221,"audio":222,"duration":223,"is_explicit":19,"code":224,"publish_date":225,"listenings":35,"is_private":19,"plans":226,"video":39,"images":227},"c6520381-2d97-4d48-8921-3fce7793adaa","Нормально ли не быть счастливым?","\u003Cp>Слишком много мы говорили о счастье, о поисках. А нормально ли не быть счастливым и не стремиться к этому? Разбираемся в этом эпизоде, как буддизм может помочь увидеть альтернативный вариант. Пытаемся понять, что такое \"тирания позитива\" и как ей противостоять. И все-таки, как отличить, когда у меня экзистенциальная пауза от счастья, а когда пора обратиться к психологу.\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003Cb>Мой INST:\u003C/b> https://www.instagram.com/fishman_psy/\u003Cbr />\u003Cbr />\u003Cb>Мои консультации:\u003C/b> http://psyfishmanpractice.tilda.ws/page1html\u003Cbr />\u003Cb>Другие мои проекты:\u003C/b> https://taplink.cc/fishman_psy\u003Cbr />\u003Cbr />\u003Cb>Поддержать подкаст материально: \u003C/b>https://donate.stripe.com/3cs6oM5wx7mg29WcMR\u003C/p>","storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/images/c6520381-2d97-4d48-8921-3fce7793adaa.png","storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/episodes/c6520381-2d97-4d48-8921-3fce7793adaa.mp3",1238,26,"2025-07-08T10:00:00.000Z",[],{"image_80":228,"image_180":229,"image_240":230,"image_600":231,"image_1280":232},"storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/images/c6520381-2d97-4d48-8921-3fce7793adaa_80.png","storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/images/c6520381-2d97-4d48-8921-3fce7793adaa_180.png","storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/images/c6520381-2d97-4d48-8921-3fce7793adaa_240.png","storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/images/c6520381-2d97-4d48-8921-3fce7793adaa_600.png","storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/images/c6520381-2d97-4d48-8921-3fce7793adaa_1280.png",{"id":234,"number":35,"season":23,"title":235,"description":236,"type":83,"image":237,"audio":238,"duration":239,"is_explicit":19,"code":240,"publish_date":241,"listenings":93,"is_private":19,"plans":242,"video":39,"images":243},"28cc1171-780c-4302-a7c1-ae42bee8cd33","Запреты на счастье – что нам мешает быть счастливыми?","\u003Cp>Иногда бывает просто: все, что надо вроде бы у тебя для счастья есть, но оно так и не стучится в нашу дверь. Поэтому в этом выпуске разбираем, почему счастье не приходит, даже когда внешне всё хорошо. Говорим о внутренних запретах и табу на радость, которые мы часто не осознаём. Откуда берутся эти установки и как они мешают нам чувствовать себя счастливыми. И что с этим делать?\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Мой INST:\u003C/b> https://www.instagram.com/fishman_psy/\u003Cbr />\u003Cbr />\u003Cb>Мои консультации:\u003C/b> http://psyfishmanpractice.tilda.ws/page1html\u003Cbr />\u003Cb>Другие мои проекты:\u003C/b> https://taplink.cc/fishman_psy\u003Cbr />\u003Cbr />\u003Cb>Поддержать подкаст материально:\u003C/b> https://donate.stripe.com/3cs6oM5wx7mg29WcMR\u003C/p>","storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/images/28cc1171-780c-4302-a7c1-ae42bee8cd33.png","storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/episodes/28cc1171-780c-4302-a7c1-ae42bee8cd33.mp3",1721,25,"2025-07-01T10:00:00.000Z",[],{"image_80":244,"image_180":245,"image_240":246,"image_600":247,"image_1280":248},"storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/images/28cc1171-780c-4302-a7c1-ae42bee8cd33_80.png","storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/images/28cc1171-780c-4302-a7c1-ae42bee8cd33_180.png","storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/images/28cc1171-780c-4302-a7c1-ae42bee8cd33_240.png","storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/images/28cc1171-780c-4302-a7c1-ae42bee8cd33_600.png","storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/images/28cc1171-780c-4302-a7c1-ae42bee8cd33_1280.png",{"id":250,"number":23,"season":23,"title":251,"description":252,"type":83,"image":253,"audio":254,"duration":255,"is_explicit":19,"code":256,"publish_date":257,"listenings":80,"is_private":19,"plans":258,"video":39,"images":259},"dd431c54-0fe0-438e-b24c-53ad78a01c44","Где ваш источник счастья?","\u003Cp>Настоящий аудио-тренинг по поиску личных источников счастья. Пытаемся увидеть разницу между невротической компенсацией и реальным счастьем.\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Мой INST:\u003C/b> https://www.instagram.com/fishman_psy/\u003Cbr />\u003Cbr />\u003Cb>Мои консультации:\u003C/b> http://psyfishmanpractice.tilda.ws/page1html\u003Cbr />\u003Cb>Другие мои проекты:\u003C/b> https://taplink.cc/fishman_psy\u003Cbr />\u003Cbr />\u003Cb>Поддержать подкаст материально:\u003C/b> https://donate.stripe.com/3cs6oM5wx7mg29WcMR\u003C/p>","storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/images/dd431c54-0fe0-438e-b24c-53ad78a01c44.png","storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/episodes/dd431c54-0fe0-438e-b24c-53ad78a01c44.mp3",1344,24,"2025-06-24T11:00:00.000Z",[],{"image_80":260,"image_180":261,"image_240":262,"image_600":263,"image_1280":264},"storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/images/dd431c54-0fe0-438e-b24c-53ad78a01c44_80.png","storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/images/dd431c54-0fe0-438e-b24c-53ad78a01c44_180.png","storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/images/dd431c54-0fe0-438e-b24c-53ad78a01c44_240.png","storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/images/dd431c54-0fe0-438e-b24c-53ad78a01c44_600.png","storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/images/dd431c54-0fe0-438e-b24c-53ad78a01c44_1280.png",{"id":266,"number":34,"season":23,"title":267,"description":268,"type":83,"image":269,"audio":270,"duration":271,"is_explicit":19,"code":272,"publish_date":273,"listenings":80,"is_private":19,"plans":274,"video":39,"images":275},"3ebe6316-95d0-4424-ba9a-a8adbe378cd9","Почему мы ищем счастье не там?","\u003Cp>В этом эпизоде разбираемся, как так вышло, что мы счастье видим в тех вещах, в которых его вовсе может и не быть.\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Мой INST:\u003C/b> https://www.instagram.com/fishman_psy/\u003Cbr />\u003Cbr />\u003Cb>Мои консультации: \u003C/b>http://psyfishmanpractice.tilda.ws/page1html\u003Cbr />\u003Cb>Другие мои проекты: \u003C/b>https://taplink.cc/fishman_psy\u003Cbr />\u003Cbr />\u003Cb>Поддержать подкаст материально:\u003C/b> https://donate.stripe.com/3cs6oM5wx7mg29WcMR\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>","storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/images/3ebe6316-95d0-4424-ba9a-a8adbe378cd9.png","storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/episodes/3ebe6316-95d0-4424-ba9a-a8adbe378cd9.mp3",1378,23,"2025-06-17T10:00:00.000Z",[],{"image_80":276,"image_180":277,"image_240":278,"image_600":279,"image_1280":280},"storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/images/3ebe6316-95d0-4424-ba9a-a8adbe378cd9_80.png","storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/images/3ebe6316-95d0-4424-ba9a-a8adbe378cd9_180.png","storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/images/3ebe6316-95d0-4424-ba9a-a8adbe378cd9_240.png","storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/images/3ebe6316-95d0-4424-ba9a-a8adbe378cd9_600.png","storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/images/3ebe6316-95d0-4424-ba9a-a8adbe378cd9_1280.png",{"id":282,"number":33,"season":23,"title":283,"description":284,"type":83,"image":285,"audio":286,"duration":287,"is_explicit":19,"code":288,"publish_date":289,"listenings":93,"is_private":19,"plans":290,"video":39,"images":291},"e8fd8d58-b8e8-443c-855c-134f84f1f77c","Что такое счастье?","\u003Cp>Наше путешествие в поисках того самого счастья пытаемся начать с вопроса - а что это такое? Что нам о счастье рассказал Аристотель? Как понять, куда бежать, чтобы счастливым стать?\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Мой INST:\u003C/b> https://www.instagram.com/fishman_psy/\u003Cbr />\u003Cbr />\u003Cb>Мои консультации: \u003C/b>http://psyfishmanpractice.tilda.ws/page1html\u003Cbr />\u003Cb>Другие мои проекты:\u003C/b> https://taplink.cc/fishman_psy\u003Cbr />\u003Cbr />\u003Cb>Поддержать подкаст материально:\u003C/b> https://donate.stripe.com/3cs6oM5wx7mg29WcMR\u003C/p>","storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/images/e8fd8d58-b8e8-443c-855c-134f84f1f77c.png","storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/episodes/e8fd8d58-b8e8-443c-855c-134f84f1f77c.mp3",1384,22,"2025-06-10T10:00:00.000Z",[],{"image_80":292,"image_180":293,"image_240":294,"image_600":295,"image_1280":296},"storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/images/e8fd8d58-b8e8-443c-855c-134f84f1f77c_80.png","storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/images/e8fd8d58-b8e8-443c-855c-134f84f1f77c_180.png","storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/images/e8fd8d58-b8e8-443c-855c-134f84f1f77c_240.png","storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/images/e8fd8d58-b8e8-443c-855c-134f84f1f77c_600.png","storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/images/e8fd8d58-b8e8-443c-855c-134f84f1f77c_1280.png",{"id":298,"number":209,"season":34,"title":299,"description":300,"type":83,"image":301,"audio":302,"duration":303,"is_explicit":19,"code":304,"publish_date":305,"listenings":306,"is_private":19,"plans":307,"video":39,"images":308},"93660aa1-6136-4485-b7ce-439b20d1ec6d","Что я думаю о гостях этого сезона и сложно ли было его сделать?","\u003Cp>Ребята, это бонусный заключительный эпизод этого сезона с рефлексией того, что вышло. Для тех, кому интересно, как это сделать такой подкаст с гостями. Так ли это легко, как может казаться? Даю советы тем, кто хочет сделать что-то подобное. Рассказываю, что общего нашла у всех своих гостей. И отвечаю на самые частые вопросы мне: зачем я это сделала, что мне это дает и откуда у меня энергия на все это.\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Мой INST:\u003C/b> https://www.instagram.com/fishman_psy/\u003Cbr />\u003Cb>\u003Cbr />Мои консультации: \u003C/b>http://psyfishmanpractice.tilda.ws/page1html\u003Cbr />\u003Ci>Другие мои проекты:\u003C/i> https://taplink.cc/fishman_psy\u003Cbr />\u003Cbr />Поддержать подкаст материально: https://donate.stripe.com/3cs6oM5wx7mg29WcMR\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Таймкоды:\u003C/b>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>0:00 О чем бонусный эпизод\u003C/p>\u003Cp>00:34 Трудно ли найти гостей для подкаста?\u003C/p>\u003Cp>04:00 Игнорирование со стороны других\u003C/p>\u003Cp>06:01 Если вы хотите это повторить...\u003C/p>\u003Cp>07:27 Что я думаю о своих гостях?\u003C/p>\u003Cp>11:18 Зачем я делаю подкаст?\u003C/p>\u003Cp>13:11 Что мне дал этот сезон?\u003C/p>\u003Cp>15:20 Откуда энергия на эти проекты?\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>","storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/images/93660aa1-6136-4485-b7ce-439b20d1ec6d.png","storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/episodes/93660aa1-6136-4485-b7ce-439b20d1ec6d.mp3",1223,21,"2025-04-22T08:11:08.478Z",9,[],{"image_80":309,"image_180":310,"image_240":311,"image_600":312,"image_1280":313},"storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/images/93660aa1-6136-4485-b7ce-439b20d1ec6d_80.png","storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/images/93660aa1-6136-4485-b7ce-439b20d1ec6d_180.png","storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/images/93660aa1-6136-4485-b7ce-439b20d1ec6d_240.png","storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/images/93660aa1-6136-4485-b7ce-439b20d1ec6d_600.png","storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/images/93660aa1-6136-4485-b7ce-439b20d1ec6d_1280.png",{"id":315,"number":88,"season":34,"title":316,"description":317,"type":83,"image":318,"audio":319,"duration":320,"is_explicit":19,"code":321,"publish_date":322,"listenings":272,"is_private":19,"plans":323,"video":39,"images":324},"b428bb96-3b43-4be8-864e-5d6111d969e3","Не сойти с ума от соцсетей","\u003Cp>Гостья этого выпуска - Оля Самохвалова, владелица смм-агенства, которое создает контент для бизнеса. Мы поговорим не только о контенте и как не сойти от него с ума, но и о личном. О том, как пережить развод, расставание и как в периоды личной нестабильности сохранять силы, восстанавливать веру в будущее.\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Найти Олю:\u003C/b> https://www.instagram.com/olyasamohvalova/\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Подкаст Оли: \u003C/b>https://www.youtube.com/watch?v=RfrqAfJCm7Y\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Бот, о котором она говорит: \u003C/b>@dora_ai_ai_bot\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Мой INST:\u003C/b> https://www.instagram.com/fishman_psy/\u003Cbr />\u003Cbr />\u003Cb>Мои консультации\u003C/b>: http://psyfishmanpractice.tilda.ws/page1html\u003Cbr />\u003Ci>Другие мои проекты:\u003C/i> https://taplink.cc/fishman_psy\u003Cbr />\u003Cbr />\u003Ci>Поддержать подкаст материально:\u003C/i> https://donate.stripe.com/3cs6oM5wx7mg29WcMR\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Таймкоды:\u003C/b>\u003C/p>\u003Cp>0:00 О чем этот выпуск\u003Cbr />1:25 История SMM-агентства Оли\u003Cbr />4:49 Можно ли сегодня делать свой проект без соцсетей?\u003Cbr />8:38 FOMO и выгорание от контента\u003Cbr />16:56 Что сегодня важно в контенте\u003Cbr />21:09 Триггерный контент\u003Cbr />29:23 Что вас может спасти от интернета?\u003Cbr />33:49 Соцсети = отдых - что с этим не так?\u003Cbr />38:18 Как пережить развод?\u003Cbr />56:11 Фазы переживания развода\u003Cbr />\u003Cbr />\u003C/p>","storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/images/b428bb96-3b43-4be8-864e-5d6111d969e3.png","storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/episodes/b428bb96-3b43-4be8-864e-5d6111d969e3.mp3",3623,20,"2025-04-15T10:00:00.000Z",[],{"image_80":325,"image_180":326,"image_240":327,"image_600":328,"image_1280":329},"storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/images/b428bb96-3b43-4be8-864e-5d6111d969e3_80.png","storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/images/b428bb96-3b43-4be8-864e-5d6111d969e3_180.png","storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/images/b428bb96-3b43-4be8-864e-5d6111d969e3_240.png","storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/images/b428bb96-3b43-4be8-864e-5d6111d969e3_600.png","storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/images/b428bb96-3b43-4be8-864e-5d6111d969e3_1280.png",{"id":331,"number":332,"season":34,"title":333,"description":334,"type":83,"image":335,"audio":336,"duration":337,"is_explicit":19,"code":338,"publish_date":339,"listenings":120,"is_private":19,"plans":340,"video":39,"images":342},"8c735a92-84b7-4c7c-9bc1-a9107e01a4da",11,"Из ветеринара в IT-дизайнера","\u003Cp>Героиня этого выпуска - Вика Авлоян, которая превратилась из ветеринара в продуктового дизайнера IT и живет в Барселоне. В этом эпизоде она расскажет, как же это получилось. \u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>А еще мы много будем говорить о смене профессии, что помогает идти вперёд, несмотря на страхи и неуверенность, существует ли профессия мечты и как преодолеть синдром самозванца.\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Youtube Вики:\u003C/b> www.youtube.com/@vikaloe\u003Cbr />\u003Cb>Tg-канал Вики:\u003C/b> https://t.me/vikaloedaily\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Мой INST:\u003C/b> https://www.instagram.com/fishman_psy/\u003Cbr />\u003Ci>Мои консультации: \u003C/i>http://psyfishmanpractice.tilda.ws/page1html\u003Cbr />\u003Ci>Другие мои проекты:\u003C/i>\u003Cb> \u003C/b>https://taplink.cc/fishman_psy\u003Cbr />\u003Cbr />\u003Cb>Поддержать подкаст материально:\u003C/b> https://donate.stripe.com/3cs6oM5wx7mg29WcMR\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Таймкоды:\u003C/b>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>\u003Cbr />\u003C/b>\u003C/p>\u003Cp>0:00 О чем этот выпуск?\u003Cbr />1:29 История Вики: как тест предложил стать клоуном, а Вика стала ветеринаром, а потом дизайнером?\u003Cbr />9:10 Проблемы выбора профессии \u003Cbr />9:59 Как Вика стала дизайнером в IT\u003Cbr />15:13 Новая норма - смена профессии каждые несколько лет\u003Cbr />19:21 Ощущение \"Я никем не стала, когда выросла\": самореализация, как новое требование к себе\u003Cbr />25:07 Что помогает менять много раз профессию?\u003Cbr />32:09 Как долго можно профессию искать? Когда стоит опускать руки?\u003Cbr />34:57 Стоит ли определять себя через работу?\u003Cbr />39:49 Синдром самозванца\u003Cbr />\u003Cbr />\u003C/p>","storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/images/8c735a92-84b7-4c7c-9bc1-a9107e01a4da.png","storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/episodes/8c735a92-84b7-4c7c-9bc1-a9107e01a4da.mp3",2805,19,"2025-04-08T09:00:00.000Z",[67,341],1676603000,{"image_80":343,"image_180":344,"image_240":345,"image_600":346,"image_1280":347},"storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/images/8c735a92-84b7-4c7c-9bc1-a9107e01a4da_80.png","storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/images/8c735a92-84b7-4c7c-9bc1-a9107e01a4da_180.png","storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/images/8c735a92-84b7-4c7c-9bc1-a9107e01a4da_240.png","storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/images/8c735a92-84b7-4c7c-9bc1-a9107e01a4da_600.png","storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/images/8c735a92-84b7-4c7c-9bc1-a9107e01a4da_1280.png",{"id":349,"number":350,"season":34,"title":351,"description":352,"type":83,"image":353,"audio":354,"duration":355,"is_explicit":19,"code":356,"publish_date":357,"listenings":88,"is_private":19,"plans":358,"video":39,"images":359},"98226b7d-6a10-4b3b-8cd1-da30bbb21c3b",10,"Превращать пластиковые отходы в сумки","\u003Cp>Героиня выпуска - Дарья, создательницей проекта Snova - о превращении пластиковых отходов в устойчивые сумки и аксессуары. Она переосмысливает уже существующие вещи, группирует их и создает из них что-то новое. Например, кошельки, обложки для паспорта и чехлы для ноутбуков из переплавленных пластиковых пакетов.\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>В этом выпуске мы говорим о нашей культуре потребления, как она влияет на нашу психологию, могут ли все-таки вещи сделать нас счастливыми, стоит ли делать свои проекты если они ничего глобально не изменят в мире и зачем нам всем стоит начать заниматься творчеством. \u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>INST Даши: \u003C/b>https://www.instagram.com/snova.upcycle/\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Проект Даши SNOVA: \u003C/b>http://snova.shop.tilda.ws\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Ci>Инструкции от художников do it (home): \u003C/i>https://www.norton.org/building/NMAFromHome/do-it-home\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Ci>\u003Cb>Мой INST:\u003C/b> \u003C/i>https://www.instagram.com/fishman_psy/\u003Cbr />\u003Cbr />\u003Cb>Мои консультации:\u003C/b> http://psyfishmanpractice.tilda.ws/page1html\u003Cbr />\u003Cb>Другие мои проекты:\u003C/b> https://taplink.cc/fishman_psy\u003Cbr />\u003Cbr />Поддержать подкаст материально: https://donate.stripe.com/3cs6oM5wx7mg29WcMR\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>\u003Cbr />\u003C/b>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Таймкоды: \u003C/b>\u003Cbr />0:00 О чем этот выпуск\u003Cbr />1:36 Даша о своем проекте SNOVA\u003Cbr />3:30 Почему сумки именно из пакетов?\u003Cbr />6:39 Наши отношения с вещами\u003Cbr />12:07 Я все хочу и все мне надо - цикл капитализма\u003Cbr />20:18 Приносят ли вещи счастье?\u003Cbr />25:19 Минимализм - это обман?\u003Cbr />33:14 Зачем что-то делать, если глобально ничего не изменить?\u003Cbr />39:32 Как создание аксессуаров из пластиковых пакетов влияет на мировоззрение\u003Cbr />41:22 Надо ли всем заниматься чем-то творческим?\u003Cbr />43:56 Реакция людей на кокошники из упаковка от кошачьего корма\u003Cbr />48:06 Люди, которым страшно начинать что-то творческое\u003Cbr />50:30 Как преодолеть страх начать что-то творческое?\u003Cbr />53:27 Инструкции от художников\u003C/p>","storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/images/98226b7d-6a10-4b3b-8cd1-da30bbb21c3b.png","storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/episodes/98226b7d-6a10-4b3b-8cd1-da30bbb21c3b.mp3",3403,18,"2025-04-01T08:00:00.000Z",[],{"image_80":360,"image_180":361,"image_240":362,"image_600":363,"image_1280":364},"storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/images/98226b7d-6a10-4b3b-8cd1-da30bbb21c3b_80.png","storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/images/98226b7d-6a10-4b3b-8cd1-da30bbb21c3b_180.png","storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/images/98226b7d-6a10-4b3b-8cd1-da30bbb21c3b_240.png","storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/images/98226b7d-6a10-4b3b-8cd1-da30bbb21c3b_600.png","storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/images/98226b7d-6a10-4b3b-8cd1-da30bbb21c3b_1280.png",{"id":366,"number":306,"season":34,"title":367,"description":368,"type":83,"image":369,"audio":370,"duration":371,"is_explicit":19,"code":372,"publish_date":373,"listenings":374,"is_private":19,"plans":375,"video":39,"images":376},"f95eba1a-f855-49a5-bc75-864ee530737c","Создать скетчинг-комьюнити и учить рисовать с 0","\u003Cp>Гостья этого выпуска - Мария Нарушевская, ведущая канала про скетчинг и уроки рисования с 0, создательница клуба-комьюнити по скетчингу Sketch Pause.\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Этот выпуск посвящается всем любителям рисования в свободное время, взрослым, кто всегда мечтал попасть в художественную школу, но так и не решился, думая, что рисование не для него. \u003Cbr />В этом выпуске разбираемся, почему каждый может взять в руки карандаш, как победить страх чистого листа, перфекционизм и боязнь ошибок. И обсудим, может ли рисование стать личной терапией.\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>INST Марии: https://www.instagram.com/maria_narushevskaya/\u003C/p>\u003Cp>Tg-канал про скетчинг: https://t.me/daily_sketch_by_maria\u003C/p>\u003Cp>Закрытый клуб-комьюнити по скетчингу: https://sketch-pause.ru/\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Мой INST: https://www.instagram.com/fishman_psy/\u003Cbr />\u003Cbr />Мои консультации: http://psyfishmanpractice.tilda.ws/page1html\u003Cbr />Другие мои проекты: https://taplink.cc/fishman_psy\u003Cbr />\u003Cbr />Поддержать подкаст материально: https://donate.stripe.com/3cs6oM5wx7mg29WcMR\u003Cbr />\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Таймкоды:\u003C/p>\u003Cbr />0:00 О чем этот выпуск?\u003Cbr />1:43 Как Мария стала рисовать?\u003Cbr />3:46 Чем можно заниматься после Строгановки?\u003Cbr />5:50 Каждый ли может научиться рисовать?\u003Cbr />10:12 Завышенные ожидания от себя\u003Cbr />11:51 Как начать рисовать с 0?\u003Cbr />14:01 Реальная причина избегания рисования\u003Cbr />16:16 Что питает страх рисования и как с ним бороться?\u003Cbr />19:36 Страх чистого листа\u003Cbr />23:07 Прокрастинация перед рисованием\u003Cbr />24:42 Внутренний критик\u003Cbr />28:50 Перфекционизм и что с ним делать?\u003Cbr />36:20 Рисование - это терапия?","storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/images/f95eba1a-f855-49a5-bc75-864ee530737c.png","storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/episodes/f95eba1a-f855-49a5-bc75-864ee530737c.mp3",2685,17,"2025-03-25T11:00:00.000Z",110,[],{"image_80":377,"image_180":378,"image_240":379,"image_600":380,"image_1280":381},"storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/images/f95eba1a-f855-49a5-bc75-864ee530737c_80.png","storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/images/f95eba1a-f855-49a5-bc75-864ee530737c_180.png","storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/images/f95eba1a-f855-49a5-bc75-864ee530737c_240.png","storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/images/f95eba1a-f855-49a5-bc75-864ee530737c_600.png","storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/images/f95eba1a-f855-49a5-bc75-864ee530737c_1280.png",{"id":383,"number":80,"season":34,"title":384,"description":385,"type":83,"image":386,"audio":387,"duration":388,"is_explicit":19,"code":389,"publish_date":390,"listenings":391,"is_private":19,"plans":392,"video":39,"images":393},"a6931b8b-7417-48e6-83ad-ea1c25587530","Организовать книжный клуб","\u003Cp>Героиня этого выпуска - Катерина, филолог, книжный блогер и создательница книжного клуба онлайн. В ее клубах участники читают не только привычную классику, но и диалоги Платона и Ветхий Завет.\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>В этом выпуске мы обсуждаем лучше ли книги, чем люди; можно ли узнать что-то о реальной жизни из произведений или чтение – это обычный эскапизм. Катерина дает свои советы о том, как по-новому можно книги читать, а также обсуждаем рекомендации книг и почему их так трудно давать другим.\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Inst Катерины: https://www.instagram.com/caleidoscopovna/\u003C/p>\u003Cp>Tg-канал Катерины: https://t.me/caleidoscopvn\u003C/p>\u003Cp>Чтения диалогов Платона: https://t.me/+LjR7xgXqJGI1OWJi\u003C/p>\u003Cp>Чтения Ветхого Завета: https://t.me/+dbbWEE-EAhk0MWRi\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Мой INST: https://www.instagram.com/fishman_psy/\u003Cbr />\u003Cbr />Психологические консультации: http://psyfishmanpractice.tilda.ws/page1html\u003Cbr />Другие мои проекты: https://taplink.cc/fishman_psy\u003Cbr />\u003Cbr />\u003Cbr />Поддержать подкаст материально: https://donate.stripe.com/3cs6oM5wx7mg29WcMR\u003Cbr />\u003Cbr />\u003Cb>\u003Cbr />Таймкоды:\u003C/b>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>0:00 О чем этот выпуск\u003Cbr />1:27 Как Катерина начала книжный клуб\u003Cbr />3:51 Чтение - это бегство от реальности или способ ее понять?\u003Cbr />6:11 Зачем читать художественную литературу?\u003Cbr />9:48 Искусство подражает жизни или же жизнь искусству?\u003Cbr />11:58 О чтении Библии\u003Cbr />14:32 Книги - наше психическое убежище\u003Cbr />16:15 Чем полезны книжные клубы?\u003Cbr />18:54 Книги лучше, чем люди?\u003Cbr />22:58 Необычные техники чтения: Гессе и close reading\u003Cbr />28:53 Библиотерапия и помогают ли книги справиться с трудностями?\u003Cbr />36:25 Книжные рекомендации\u003Cbr />\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003Cbr />\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>","storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/images/a6931b8b-7417-48e6-83ad-ea1c25587530.png","storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/episodes/a6931b8b-7417-48e6-83ad-ea1c25587530.mp3",2639,16,"2025-03-19T11:00:00.000Z",121,[],{"image_80":394,"image_180":395,"image_240":396,"image_600":397,"image_1280":398},"storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/images/a6931b8b-7417-48e6-83ad-ea1c25587530_80.png","storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/images/a6931b8b-7417-48e6-83ad-ea1c25587530_180.png","storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/images/a6931b8b-7417-48e6-83ad-ea1c25587530_240.png","storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/images/a6931b8b-7417-48e6-83ad-ea1c25587530_600.png","storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/images/a6931b8b-7417-48e6-83ad-ea1c25587530_1280.png",{"id":400,"number":93,"season":34,"title":401,"description":402,"type":83,"image":403,"audio":404,"duration":405,"is_explicit":19,"code":406,"publish_date":407,"listenings":408,"is_private":19,"plans":409,"video":39,"images":410},"ca80e2d0-c6be-4182-ae56-ac8ac91cd42a","Выиграть грин-карту США - Diversity Visa Lottery \\ Green Card 2025","\u003Cp>Героиня этого выпуска - Ника, которая вместе со своим мужем поучаствовала в лотерее грин-карт США (Green Card) и выиграли. Теперь они живут в Чикаго и Ника в своих соцсетях рассказывает о том, как они строят свою американскую жизнь.\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Слушать всем, кто собирается идти по их стопам, кто сам является тем счастливчиком-победителем и, конечно, просто любопытным людям, кто всегда хотел узнать, а как это выиграть шанс жить в США!\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>INST Ники: https://www.instagram.com/nika.builova\u003C/p>\u003Cp>Tg Ники: https://t.me/pronika\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Видео о ВДА, посмотрите его, если вы ВДА: https://www.youtube.com/watch?v=C3AgpOgbtfc\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Мой INST: https://www.instagram.com/fishman_psy/\u003Cbr />\u003Cbr />Мои консультации: http://psyfishmanpractice.tilda.ws/page1html\u003Cbr />Другие мои проекты: https://taplink.cc/fishman_psy\u003Cbr />\u003Cbr />Поддержать подкаст материально: https://donate.stripe.com/3cs6oM5wx7mg29WcMR\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Таймкоды:\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>0:00 О чем этот выпуск\u003Cbr />02:11 Ника рассказывает о себе\u003Cbr />03:37 Если вы ВДА\u003Cbr />7:24 Что чувствуешь, когда выиграл грин-карту?\u003Cbr />9:48 Гарантирует ли выигрыш получение грин-карты? Амбивалетность чувств\u003Cbr />16:07 Лотерея грин-карт - всем ли стоит продавать заявку или это не для каждого?\u003Cbr />22:24 Сложно ли принимать решение - переезжать или нет?\u003Cbr />26:00 Как принять решение?\u003Cbr />31:10 Америка: ожидание и реальность\u003Cbr />39:27 Что было самым сложным?\u003Cbr />45:44 А что оказалось легче?\u003Cbr />50:55 Социальная поддержка, как копинг-стратегия\u003C/p>","storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/images/ca80e2d0-c6be-4182-ae56-ac8ac91cd42a.png","storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/episodes/ca80e2d0-c6be-4182-ae56-ac8ac91cd42a.mp3",3350,15,"2025-03-11T11:00:00.000Z",41,[],{"image_80":411,"image_180":412,"image_240":413,"image_600":414,"image_1280":415},"storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/images/ca80e2d0-c6be-4182-ae56-ac8ac91cd42a_80.png","storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/images/ca80e2d0-c6be-4182-ae56-ac8ac91cd42a_180.png","storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/images/ca80e2d0-c6be-4182-ae56-ac8ac91cd42a_240.png","storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/images/ca80e2d0-c6be-4182-ae56-ac8ac91cd42a_600.png","storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/images/ca80e2d0-c6be-4182-ae56-ac8ac91cd42a_1280.png",{"id":417,"number":104,"season":34,"title":418,"description":419,"type":83,"image":420,"audio":421,"duration":422,"is_explicit":19,"code":423,"publish_date":424,"listenings":175,"is_private":19,"plans":425,"video":39,"images":426},"c8db2fbe-1491-41a4-b344-ac80a3cac818","Быть современной художницей","\u003Cp>Героиня этого выпуска - Оксана Афанасьева, мультимедиа художница, выпускница академии Штиглица и «Свободных мастерских» ММОМА. Оксана создает инсталляции и объекты из керамики и текстиля, работает с вышивкой. И темой ее работ часто являются собственные воспоминания, детство и пережитый опыт.\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Мы поговорили о том, а кто вообще такие современные художники, как понять, когда себя можно таковым назвать, трудно ли рассказывать о себе и своем опыте публично, а также стоит ли нам заморачиваться и пытаться понять современное искусство.\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Этот выпуск подойдет начинающим художникам и всем любителям искусства!\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Инстаграм Оксаны Афанасьевой: https://www.instagram.com/about_people_artist/\u003C/p>\u003Cp>Портфолио и работы Оксаны: https://www.instagram.com/oxana_afanasieva_art/\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Мой инстаграм: https://www.instagram.com/fishman_psy/\u003C/p>\u003Cp>Мои консультации: http://psyfishmanpractice.tilda.ws/page1html\u003Cbr />Другие мои проекты: https://taplink.cc/fishman_psy\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Поддержать подкаст материально: https://donate.stripe.com/3cs6oM5wx7mg29WcMR\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Таймкоды:\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>0:00 О чем этот эпизод\u003Cbr />1:34 Оксана о своем пути художницы\u003Cbr />5:39 Что такое современное искусство?\u003Cbr />9:27 Когда можно считать себя художником? Непонимание границ своей идентичности и самоидентификация\u003Cbr />17:39 Тяжело ли рассказывать о личном опыте в своих работах? Это терапевтично или травматично\u003Cbr />25:42 Как не боятся экспериментов? Страх ошибки \u003Cbr />37:19 Почему некоторые так не любят современное искусство? Наши психологические защиты, когда мы ничего не понимаем\u003Cbr />\u003Cbr />\u003Cbr />\u003Cbr />\u003C/p>","storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/images/c8db2fbe-1491-41a4-b344-ac80a3cac818.png","storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/episodes/c8db2fbe-1491-41a4-b344-ac80a3cac818.mp3",2976,14,"2025-03-04T11:00:00.000Z",[],{"image_80":427,"image_180":428,"image_240":429,"image_600":430,"image_1280":431},"storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/images/c8db2fbe-1491-41a4-b344-ac80a3cac818_80.png","storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/images/c8db2fbe-1491-41a4-b344-ac80a3cac818_180.png","storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/images/c8db2fbe-1491-41a4-b344-ac80a3cac818_240.png","storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/images/c8db2fbe-1491-41a4-b344-ac80a3cac818_600.png","storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/images/c8db2fbe-1491-41a4-b344-ac80a3cac818_1280.png",{"id":433,"number":21,"season":34,"title":434,"description":435,"type":83,"image":436,"audio":437,"duration":438,"is_explicit":19,"code":209,"publish_date":439,"listenings":224,"is_private":19,"plans":39,"video":39,"images":440},"e444a14e-c662-43bc-bada-9851c7509b04","Быть издательницей книг о психологии","\u003Cp>Героиня этого выпуска - Елена Терещенкова, переводчица и издательница книг о психологии. Ее издательство выпустило бестселлер \"Взрослые дети эмоционально незрелых родителей\", а также книгу \"Свобода быть собой\" Линдси Гибсон, \"Уйти или остаться. Как выжить в отношениях с нарциссом” Рамани Дурвасула и много других прекрасных книг.\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Мы обсудили:\u003C/p>\u003Cp>* Как Лена открыла издательство и что сопровождало ее на этом пути?\u003C/p>\u003Cp>* Страх начинать новое: как его преодолеть?\u003C/p>\u003Cp>* Что помогает быть устойчивее к отказам?\u003C/p>\u003Cp>* И, конечно, стоит ли читать книги по самопомощи и как именно?\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Инстаграм Лены: https://www.instagram.com/e_tereshchenkova/\u003C/p>\u003Cp>Тг-канал Лены: https://t.me/e_tereshchenkova_daily\u003C/p>\u003Cp>Читать отрывки и купить книги: https://taplink.cc/e_tereshchenkova\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Мои консультации http://psyfishmanpractice.tilda.ws/page1html\u003Cbr />Другие мои проекты https://taplink.cc/fishman_psy\u003C/p>\u003Cp>КНИЖНЫЙ КЛУБ анкета, чтобы вступить: https://surl.li/hvxpni\u003Cbr />\u003Cbr />Поддержать меня материально - https://donate.stripe.com/3cs6oM5wx7mg29WcMR\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Таймкоды:\u003Cbr />0:00 О чем этот выпуск\u003Cbr />0:50 Как Елена открыла издательство?\u003Cbr />5:14 Нужен ли четкий план?\u003Cbr />11:19 Как страхи были в начале?\u003Cbr />20:46 Что стоит прочитать всем творческим людям?\u003Cbr />23:47 Как преодолеть страх начать новое дело?\u003Cbr />32:32 Страхи отсутствия продаж и отказов\u003Cbr />36:25 История о том, что в жизни бывает лучше, чем ты себе представлял\u003Cbr />41:18 Когда боишься отвержения\u003Cbr />43:18 Умение говорить \"нет\" и умение принимать чужой отказ\u003Cbr />47:34 Проходят ли страхи вместе с положительным опытом?\u003Cbr />53:56 Страх публичных выступлений\u003Cbr />56:21 Есть ли смысл в книгах по самопомощи или это просто способ заработать?\u003Cbr />01:03:53 КНИЖНЫЙ КЛУБ\u003Cbr />01:09:44 Топ-3 книги о психологии\u003Cbr />\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>","storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/images/e444a14e-c662-43bc-bada-9851c7509b04.png","storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/episodes/e444a14e-c662-43bc-bada-9851c7509b04.mp3",4542,"2025-02-25T11:00:00.000Z",{"image_80":441,"image_180":442,"image_240":443,"image_600":444,"image_1280":445},"storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/images/e444a14e-c662-43bc-bada-9851c7509b04_80.png","storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/images/e444a14e-c662-43bc-bada-9851c7509b04_180.png","storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/images/e444a14e-c662-43bc-bada-9851c7509b04_240.png","storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/images/e444a14e-c662-43bc-bada-9851c7509b04_600.png","storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/images/e444a14e-c662-43bc-bada-9851c7509b04_1280.png",{"id":447,"number":35,"season":34,"title":448,"description":449,"type":83,"image":450,"audio":451,"duration":452,"is_explicit":19,"code":88,"publish_date":453,"listenings":356,"is_private":19,"plans":39,"video":39,"images":454},"d2748ee1-b601-40d8-93a8-98997dfd73fd","Быть врачом проктологом: Вячеслав Булаев","\u003Cp>Герой нового эпизода - Вячеслав Булаев - врач-колопроктолог высшей категории, который не просто лечит заболевания проктологического характера, но и ведет свои соцсети. Вячеслав развенчивает мифы о здоровье, дает практичные советы по уходу за собой и важным вопросам, связанным с интимным здоровьем. То есть занимается настоящим просвещением в сфере здоровья. В этом выпуске мы обсудили стигму телесных тем, стыд перед походом ко врачу, что думает врач о наших заболеваниях и как это работать в помогающей профессии.\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Инстаграм Вячеслава Булаева https://www.instagram.com/dr.bulaev\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Мои консультации http://psyfishmanpractice.tilda.ws/page1html\u003Cbr />Другие мои проекты https://taplink.cc/fishman_psy\u003Cbr />\u003Cbr />\u003Cbr />Поддержать меня материально - https://donate.stripe.com/3cs6oM5wx7mg29WcMR\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003Cbr />Таймкоды:\u003Cbr />0:00 Как Вячеслав стал врачом?\u003C/p>\u003Cp>6:20 Почему мы стесняемся говорить о теле?\u003C/p>\u003Cp>16:06 Почему важно преодолеть этот стыд?\u003C/p>\u003Cp>19:23 Наши сигналы тела\u003C/p>\u003Cp>22:52 Проктолог не должен приносить боль\u003C/p>\u003Cp>23:50 Как Вячеслав работает с пациентами?\u003C/p>\u003Cp>32:36 Хорошие и плохие врачи\u003C/p>\u003Cp>35:51 Если вам все еще стыдно, советы...\u003C/p>\u003Cp>38:32 Тяжело ли было начинать свои соцсети\u003C/p>\u003Cp>43:28 Почему нам страшно снимать контент?\u003C/p>\u003Cp>47:17 Вячеслав и критика коллег\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003Cbr />\u003C/p>","storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/images/d2748ee1-b601-40d8-93a8-98997dfd73fd.png","storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/episodes/d2748ee1-b601-40d8-93a8-98997dfd73fd.mp3",3569,"2025-02-19T09:00:00.000Z",{"image_80":455,"image_180":456,"image_240":457,"image_600":458,"image_1280":459},"storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/images/d2748ee1-b601-40d8-93a8-98997dfd73fd_80.png","storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/images/d2748ee1-b601-40d8-93a8-98997dfd73fd_180.png","storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/images/d2748ee1-b601-40d8-93a8-98997dfd73fd_240.png","storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/images/d2748ee1-b601-40d8-93a8-98997dfd73fd_600.png","storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/images/d2748ee1-b601-40d8-93a8-98997dfd73fd_1280.png",{"id":461,"number":23,"season":34,"title":462,"description":463,"type":83,"image":464,"audio":465,"duration":466,"is_explicit":19,"code":332,"publish_date":467,"listenings":468,"is_private":19,"plans":39,"video":39,"images":469},"dcc7829d-0595-4471-a512-c6feac915222","Быть путешественницей","\u003Cp>Героиня этого выпуска - Мария Любимова, в прошлом архитектор, в настоящем путешественница и тату-мастерица рассказывает о своем опыте жизни в 4 странах и поиске правильного пути для себя.\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Мы обсудили:\u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>\u003Cul>\u003Cli>Что выбрать стабильность или нестандартный путь?\u003C/li>\u003Cli>Что делать, если хочешь, боишься покинуть привычную стабильность?\u003C/li>\u003Cli>Почему важно учиться бросать то, что не подходит - и при чем тут ловушка невозвратных затрат?\u003C/li>\u003Cli>Откуда у нас дефолтная мечта пожить в Европе и так ли тут хорошо?\u003C/li>\u003Cli>Можно ли научиться чувствовать себя дома в любом месте?\u003Cbr />\u003C/li>\u003C/ul>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Youtube-канал Маши: https://www.youtube.com/@Mari.traveloca/videos\u003C/p>\u003Cp>Инстаграм Маши: https://www.instagram.com/lyubimova_mari/\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Мои консультации http://psyfishmanpractice.tilda.ws/page1html\u003Cbr />Другие мои проекты https://taplink.cc/fishman_psy\u003Cbr />\u003Cbr />\u003Cbr />Поддержать меня материально - https://donate.stripe.com/3cs6oM5wx7mg29WcMR\u003Cbr />\u003Cbr />Таймкоды:\u003C/p>\u003Cp>0:00 О чем этот выпуск?\u003C/p>\u003Cp>1:51 О Маше\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>4:00 Почему Маша отказалась от стабильной работы?\u003C/p>\u003Cp>19:03 Как отпускать то, что не подходит?\u003C/p>\u003Cp>30:27 Жить в Европе - почему это наша мечта?\u003C/p>\u003Cp>47:44 Ощущение дома вдали от дома\u003C/p>\u003Cp>59:34 Упражнение для слушателей и Маши\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>","storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/images/dcc7829d-0595-4471-a512-c6feac915222.png","storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/episodes/dcc7829d-0595-4471-a512-c6feac915222.mp3",3755,"2025-02-11T11:00:00.000Z",49,{"image_80":470,"image_180":471,"image_240":472,"image_600":473,"image_1280":474},"storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/images/dcc7829d-0595-4471-a512-c6feac915222_80.png","storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/images/dcc7829d-0595-4471-a512-c6feac915222_180.png","storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/images/dcc7829d-0595-4471-a512-c6feac915222_240.png","storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/images/dcc7829d-0595-4471-a512-c6feac915222_600.png","storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/images/dcc7829d-0595-4471-a512-c6feac915222_1280.png",{"id":476,"number":34,"season":34,"title":477,"description":478,"type":83,"image":479,"audio":480,"duration":481,"is_explicit":19,"code":350,"publish_date":482,"listenings":111,"is_private":19,"plans":39,"video":39,"images":483},"537a9bc5-11ba-4a0e-bb4d-00c722a18316","Быть автором блога о кофе","В этом выпуске у меня в гостях Ксюша Позднякова - автор каналов о кофе HOW I MET YOUR COFFEE в инстаграме и телеграме, блогер и просто приятная девушка, которая очень увлечена кофейной культурой.\u003Cbr />\u003Cbr />Мы обсудили:\u003Cbr />\u003Cbr />\u003Cul>\u003Cli> почему кофе настолько важен для многих людей?\u003C/li>\u003Cli> откуда этот терапевтический эффект ритуалов с кофе?\u003C/li>\u003Cli> как преодолеть творческий кризис и найти в нем опору?\u003C/li>\u003Cli> откуда взять мотивацию, чтобы продолжать вести блог?\u003C/li>\u003Cli> как начать, если хочешь также вести блог на узкую тему?\u003C/li>\u003C/ul>\u003Cbr />\u003Cbr />Если вы мечтаете завести блог о своем хобби или узком увлечении, пытаетесь понять, как найти мотивацию делать контент, где искать идеи и как преодолеть кризисы, то этот выпуск для вас!\u003Cbr />\u003Cbr />\u003Cbr />Медиа Ксюши про кофе: https://www.instagram.com/howimetyourcoffee/\u003Cbr />Тг-канал Ксюши: https://t.me/coffeeindahouse\u003Cbr />\u003Cbr />Мои консультации http://psyfishmanpractice.tilda.ws/page1html\u003Cbr />Другие мои проекты https://taplink.cc/fishman_psy\u003Cbr />\u003Cbr />\u003Cbr />Поддержать меня материально - https://donate.stripe.com/3cs6oM5wx7mg29WcMR\u003Cbr />\u003Cbr />Таймкоды:\u003Cbr />\u003Cbr />0:00 как Ксюша начала вести блог\u003Cbr />3:54 почему так люди увлекаются кофе?\u003Cbr />10:49 кофе - это расслабление или продуктивность?\u003Cbr />16:10 как находить идеи для блога?\u003Cbr />19:50 как справляться с творческими кризисами?\u003Cbr />25:00 как мотивировать себя продолжать вести блог?\u003Cbr />28:45 все мечтают об охватах, но легко ли становиться популярнее?\u003Cbr />30:39 Ксюша про свой секретный блог\u003Cbr />36:24 советы тем, кто хочет вести блог по своей теме\u003Cbr />44:44 совет: что попробовать из кофе?\u003Cbr />\u003Cbr />\u003Cbr />","storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/images/537a9bc5-11ba-4a0e-bb4d-00c722a18316.png","storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/episodes/537a9bc5-11ba-4a0e-bb4d-00c722a18316.mp3",2848,"2025-02-04T08:00:00.000Z",{"image_80":484,"image_180":485,"image_240":486,"image_600":487,"image_1280":488},"storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/images/537a9bc5-11ba-4a0e-bb4d-00c722a18316_80.png","storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/images/537a9bc5-11ba-4a0e-bb4d-00c722a18316_180.png","storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/images/537a9bc5-11ba-4a0e-bb4d-00c722a18316_240.png","storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/images/537a9bc5-11ba-4a0e-bb4d-00c722a18316_600.png","storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/images/537a9bc5-11ba-4a0e-bb4d-00c722a18316_1280.png",{"id":490,"number":33,"season":34,"title":491,"description":492,"type":83,"image":493,"audio":494,"duration":495,"is_explicit":19,"code":306,"publish_date":496,"listenings":272,"is_private":19,"plans":39,"video":39,"images":497},"5d568f28-7d2f-40e0-b112-99bc8b0cb7c9","Быть маркетологом в Италии: как решиться на перемены и не пожалеть?","В этом эпизоде подкаста \"Любопытная Саша\" мы поговорим о том, как решиться на большие перемены и выйти за пределы привычного сценария жизни. Гость выпуска — Даша Глебова, автор блога о переезде в Италию и поиске работы в Европе.\u003Cbr />\u003Cbr />Мы обсудим:\u003Cbr />\u003Cbr /> Почему нас так пугает отход от \"дефолтного пути\"?\u003Cbr /> Как победить страх перемен и сделать шаг к жизни своей мечты?\u003Cbr /> Чем офисная стабильность отличается от фриланса — и есть ли в этом разница?\u003Cbr /> Как культурные различия влияют на адаптацию и профессиональный путь?\u003Cbr />\u003Cbr />\u003Cp>Если вы задумывались о смене профессии, переезде или поиске себя в новом деле, этот выпуск точно для вас! Слушайте, чтобы узнать, как преодолеть страхи, найти внутреннюю опору и сделать первые шаги к переменам.\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Таймкоды:\u003C/p>\u003Cp>0:00 Про кого этот выпуск\u003C/p>\u003Cp>06:00 Как решиться на кардинальный шаг в своей жизни?\u003C/p>\u003Cp>17:40 Какие страхи будут на пути?\u003C/p>\u003Cp>28:13 Корпоративный мир VS что-то новое\u003C/p>\u003Cp>33:11 Почему Даша ушла оставила свою работу?\u003C/p>\u003Cp>41:02 Сомнения в своем выборе\u003C/p>\u003Cp>50:10 Специфика работы в Европе\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Инстаграм Даши https://www.instagram.com/dariaglebova/\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Телеграм Даши https://t.me/study_inEuropefromRussia\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Мои консультации http://psyfishmanpractice.tilda.ws/page1html\u003C/p>\u003Cp>Другие мои проекты https://taplink.cc/fishman_psy\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Поддержать меня материально - https://donate.stripe.com/3cs6oM5wx7mg29WcMR\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>","storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/images/5d568f28-7d2f-40e0-b112-99bc8b0cb7c9.png","storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/episodes/5d568f28-7d2f-40e0-b112-99bc8b0cb7c9.mp3",3503,"2025-01-28T08:00:00.000Z",{"image_80":498,"image_180":499,"image_240":500,"image_600":501,"image_1280":502},"storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/images/5d568f28-7d2f-40e0-b112-99bc8b0cb7c9_80.png","storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/images/5d568f28-7d2f-40e0-b112-99bc8b0cb7c9_180.png","storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/images/5d568f28-7d2f-40e0-b112-99bc8b0cb7c9_240.png","storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/images/5d568f28-7d2f-40e0-b112-99bc8b0cb7c9_600.png","storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/images/5d568f28-7d2f-40e0-b112-99bc8b0cb7c9_1280.png",{"id":504,"number":80,"season":33,"title":505,"description":506,"type":83,"image":507,"audio":508,"duration":509,"is_explicit":19,"code":80,"publish_date":510,"listenings":111,"is_private":19,"plans":39,"video":39,"images":511},"9646d585-7fc6-467a-9bc0-e723bedebfec","О чем на самом деле фильм \"Идеальные дни\"? Разбор психолога","\u003Cp>Это 8 и завершающий этот сезон выпуск подкаста. Сегодня я буду разбирать новый фильм \"Идеальные дни\" - \"Perfect days\" - о токийском уборщике общественных туалетов. Мы поговорим о том, какие реально сообщения в этом фильме нам создатели передают. Кто его создал, как это связано с наследниками крупной империи и почему верить в нем ничему нельзя. Действительно ли так счастлив Хирояма? Можно ли убежать от своих проблем? Рутина это или обсессия? \u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Поддержать меня \u003Ca href=\"https://donate.stripe.com/3cs6oM5wx7mg29WcMR\">материально\u003C/a>\u003C/p>\u003Cbr />Другие \u003Ca href=\"https://fishps.notion.site/eb95dee118fe4a9b8a1e333d28c533d0\">мои проекты и консультации\u003C/a>","storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/images/9646d585-7fc6-467a-9bc0-e723bedebfec.jpg","storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/episodes/9646d585-7fc6-467a-9bc0-e723bedebfec.mp3",2589,"2024-09-10T14:58:57.285Z",{"image_80":512,"image_180":513,"image_240":514,"image_600":515,"image_1280":516},"storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/images/9646d585-7fc6-467a-9bc0-e723bedebfec_80.jpg","storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/images/9646d585-7fc6-467a-9bc0-e723bedebfec_180.jpg","storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/images/9646d585-7fc6-467a-9bc0-e723bedebfec_240.jpg","storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/images/9646d585-7fc6-467a-9bc0-e723bedebfec_600.jpg","storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/images/9646d585-7fc6-467a-9bc0-e723bedebfec_1280.jpg",{"id":518,"number":93,"season":33,"title":519,"description":520,"type":83,"image":521,"audio":522,"duration":523,"is_explicit":19,"code":93,"publish_date":524,"listenings":111,"is_private":19,"plans":39,"video":39,"images":525},"8fe27041-9cd7-4d71-bd6a-20202765f6a1","Деньги и эмоции: избавиться от стыда, зависти, страха все потерять?","\u003Cp>Иногда не понимаешь, как деньги могут вызывать такой спектр эмоций? От зависти, ненависти к другим за их богатство до удовольствия, блаженства зарабатывать все больше. На деньги завязано часто и наше чувство безопасности, а также убеждение, что счастье придет только тогда, когда будет достаточно денег. Понятно, что если деньги связаны с такими базовыми важными вещами, как безопасность и счастье, они будут постоянно провоцировать различные эмоциональные реакции. Давайте разбираться, какие эмоции у вас вызывают деньги, почему и что с этим делать?\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>В этом эпизоде подкаста психолог исследует весь спектр эмоций, связанных с деньгами: радость, счастье, стыд, вину и зависть. Как финансы влияют на ваше эмоциональное состояние и как справляться с негативными чувствами, чтобы деньги стали источником уверенности и счастья. \u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Поддержать меня \u003Ca href=\"https://donate.stripe.com/3cs6oM5wx7mg29WcMR\">материально\u003C/a>\u003C/p>\u003Cbr />Другие\u003Ca href=\"https://taplink.cc/fishman_psy\"> мои проекты и консультации\u003C/a>\u003Cbr />\u003Cbr />","storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/images/8fe27041-9cd7-4d71-bd6a-20202765f6a1.jpg","storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/episodes/8fe27041-9cd7-4d71-bd6a-20202765f6a1.mp3",1774,"2024-08-20T07:00:00.000Z",{"image_80":526,"image_180":527,"image_240":528,"image_600":529,"image_1280":530},"storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/images/8fe27041-9cd7-4d71-bd6a-20202765f6a1_80.jpg","storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/images/8fe27041-9cd7-4d71-bd6a-20202765f6a1_180.jpg","storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/images/8fe27041-9cd7-4d71-bd6a-20202765f6a1_240.jpg","storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/images/8fe27041-9cd7-4d71-bd6a-20202765f6a1_600.jpg","storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/images/8fe27041-9cd7-4d71-bd6a-20202765f6a1_1280.jpg",{"id":532,"number":104,"season":33,"title":533,"description":534,"type":83,"image":535,"audio":536,"duration":537,"is_explicit":19,"code":104,"publish_date":538,"listenings":240,"is_private":19,"plans":39,"video":39,"images":539},"86b04701-ce93-430d-93e9-81e4239fb210","Одержимость нашей онлайн-идентичностью: как соцсети влияют на нашу психику?","\u003Cp>Я не использовала инстаграм 5 лет и после возвращения была ужасно удивлена. Соцсети так незаметно проникли в нашу ежедневную действительность, мы 24/7 онлайн. И это точно должно было жутко на нас повлиять! Вот моя попытка найти ниточки этого влияния. \u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>В этом эпизоде я рассуждаю о новой возможности - курировать свой онлайн персонаж в соцсетях. Как соцсети делают нас одинаковыми и отбирают уникальность? Почему, находясь в инстаграме, мы теряем связь с собственной жизнью? Что скрывается за погоней за подписчиками, почему люди превращаются для блогеров в объекты? При чем тут капитализм? А также, как все мы стан \u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Поддержать меня\u003Ca href=\"https://donate.stripe.com/3cs6oM5wx7mg29WcMR\"> материально\u003C/a>\u003C/p>Другие \u003Ca href=\"https://taplink.cc/fishman_psy\">мои проекты и консультации\u003C/a>","storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/images/86b04701-ce93-430d-93e9-81e4239fb210.jpg","storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/episodes/86b04701-ce93-430d-93e9-81e4239fb210.mp3",1751,"2024-08-13T06:30:00.000Z",{"image_80":540,"image_180":541,"image_240":542,"image_600":543,"image_1280":544},"storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/images/86b04701-ce93-430d-93e9-81e4239fb210_80.jpg","storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/images/86b04701-ce93-430d-93e9-81e4239fb210_180.jpg","storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/images/86b04701-ce93-430d-93e9-81e4239fb210_240.jpg","storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/images/86b04701-ce93-430d-93e9-81e4239fb210_600.jpg","storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/images/86b04701-ce93-430d-93e9-81e4239fb210_1280.jpg",{"id":546,"number":21,"season":33,"title":547,"description":548,"type":83,"image":549,"audio":550,"duration":551,"is_explicit":19,"code":21,"publish_date":552,"listenings":338,"is_private":19,"plans":39,"video":39,"images":553},"74e21ba7-6fee-42e4-8a42-e0dabd9f0ff9","\"Я не могу выбрать\": почему это так трудно и есть ли выбор в нашей жизни?","\u003Cp>В этом эпизоде я рассуждаю о феномене выбора в жизни человека. Почему так сложно выбор сделать? Как выбирать при таком избытке вариантов? Можно ли преодолеть страх ошибаться? Есть ли, в принципе, выбор в капиталистическом обществе? Действительно ли все в нашей жизни выбор и я могу выбрать то, что думаю, что чувствую и что со мной происходит? В конце я даю рекомендации, что делать в ситуациях, когда \"я не могу сделать выбор\", \"я чувствую, что у меня нет выбора\", \"я жалею о своем выборе\", \"возможностей так много, глаза разбегаются\".\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Краткая инструкция от психолога, как выбирать то, что соответствует твоим желаниям.\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Поддержать меня материально можно \u003Ca href=\"https://donate.stripe.com/3cs6oM5wx7mg29WcMR\">тут.\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>Другие мои \u003Ca href=\"https://taplink.cc/fishman_psy\">проекты.\u003C/a>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>","storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/images/74e21ba7-6fee-42e4-8a42-e0dabd9f0ff9.jpg","storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/episodes/74e21ba7-6fee-42e4-8a42-e0dabd9f0ff9.mp3",1741,"2024-08-06T06:20:00.000Z",{"image_80":554,"image_180":555,"image_240":556,"image_600":557,"image_1280":558},"storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/images/74e21ba7-6fee-42e4-8a42-e0dabd9f0ff9_80.jpg","storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/images/74e21ba7-6fee-42e4-8a42-e0dabd9f0ff9_180.jpg","storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/images/74e21ba7-6fee-42e4-8a42-e0dabd9f0ff9_240.jpg","storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/images/74e21ba7-6fee-42e4-8a42-e0dabd9f0ff9_600.jpg","storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/images/74e21ba7-6fee-42e4-8a42-e0dabd9f0ff9_1280.jpg",{"id":560,"number":35,"season":33,"title":561,"description":562,"type":83,"image":563,"audio":564,"duration":565,"is_explicit":19,"code":35,"publish_date":566,"listenings":209,"is_private":19,"plans":39,"video":39,"images":567},"6ecb9828-b66b-4a38-aab5-0fae80cb89b4","Как я начала Психологический Книжный Клуб...","\u003Cp>Как-то одним вечером я решила открыть Психологический Книжный Клуб, где вместе с другими людьми можно читать и обсуждать книги о самопомощи. И вот уже прошло 15 встреч и я решила собрать свою рефлексию о клубе в этом подкасте.\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Я рассказываю о своих впечатлениях о клубе, о балансе даю\\беру, почему я не боюсь абсолютных незнакомцев приглашать, почему я это делаю бесплатно, как строится воронка клуба, а еще рассказываю о книгах, которые мы прочитали.\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cbr />Вы можете записаться в клуб, заполнив\u003Ca href=\"https://\"> эту анкету.\u003C/a>\u003Cbr />\u003Cp>\u003Cbr />Поддержать меня\u003Ca href=\"https://donate.stripe.com/3cs6oM5wx7mg29WcMR\"> материально\u003C/a>\u003Cbr />Другие \u003Ca href=\"https://\">мои проекты и консультации\u003C/a>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cbr />","storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/images/6ecb9828-b66b-4a38-aab5-0fae80cb89b4.jpg","storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/episodes/6ecb9828-b66b-4a38-aab5-0fae80cb89b4.mp3",1836,"2024-07-30T06:00:00.000Z",{"image_80":568,"image_180":569,"image_240":570,"image_600":571,"image_1280":572},"storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/images/6ecb9828-b66b-4a38-aab5-0fae80cb89b4_80.jpg","storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/images/6ecb9828-b66b-4a38-aab5-0fae80cb89b4_180.jpg","storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/images/6ecb9828-b66b-4a38-aab5-0fae80cb89b4_240.jpg","storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/images/6ecb9828-b66b-4a38-aab5-0fae80cb89b4_600.jpg","storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/images/6ecb9828-b66b-4a38-aab5-0fae80cb89b4_1280.jpg",{"id":574,"number":23,"season":33,"title":575,"description":576,"type":83,"image":577,"audio":578,"duration":579,"is_explicit":19,"code":23,"publish_date":580,"listenings":207,"is_private":19,"plans":39,"video":39,"images":581},"fe7142ad-1ce4-4c5d-8ca6-4e7b0e9f81d9","Критика: Зачем мы причиняем боль друг другу?","Я не знаю никого, кто легко справлялся с критикой. Этому мы долго себя учим. Выстраиваем заборчик, чтобы критические стрелы близких, друзей и начальства в нас не попали. Но зачем?\u003Cbr />\u003Cbr />\u003Cbr />В этом эпизоде я пытаюсь разобраться - зачем мы критикуем друг друга, хотя знаем, что это больно? Можно ли критиковать близкого из благих намерений? Зачем нужен внутренний критик? Какая реакция самая лучшая для незапрошенной критики? И как желание критиковать связано с теорией поглаживаний Эрика Берна?\u003Cbr />\u003Cbr />\u003Cbr />Поддержать меня \u003Ca href=\"https://donate.stripe.com/3cs6oM5wx7mg29WcMR\">материально\u003C/a>\u003Cbr />\u003Ca href=\"https://taplink.cc/fishman_psy\">Другие мои проекты и консультации\u003C/a>\u003Cbr />\u003Cbr />","storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/images/fe7142ad-1ce4-4c5d-8ca6-4e7b0e9f81d9.jpg","storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/episodes/fe7142ad-1ce4-4c5d-8ca6-4e7b0e9f81d9.mp3",1393,"2024-07-23T06:30:00.000Z",{"image_80":582,"image_180":583,"image_240":584,"image_600":585,"image_1280":586},"storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/images/fe7142ad-1ce4-4c5d-8ca6-4e7b0e9f81d9_80.jpg","storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/images/fe7142ad-1ce4-4c5d-8ca6-4e7b0e9f81d9_180.jpg","storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/images/fe7142ad-1ce4-4c5d-8ca6-4e7b0e9f81d9_240.jpg","storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/images/fe7142ad-1ce4-4c5d-8ca6-4e7b0e9f81d9_600.jpg","storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/images/fe7142ad-1ce4-4c5d-8ca6-4e7b0e9f81d9_1280.jpg",{"id":588,"number":34,"season":33,"title":589,"description":590,"type":83,"image":591,"audio":592,"duration":593,"is_explicit":19,"code":34,"publish_date":594,"listenings":240,"is_private":19,"plans":39,"video":39,"images":595},"409bcce0-28d3-4c1a-8618-0d8f091e1b58","Приносят ли деньги счастье и другие мифы о деньгах","Деньги - постоянный невидимый гость в нашем сознании. И хотя это неодушевленные бумажки - с ними у нас глубоко личные и психологические отношения. \u003Cbr />\u003Cbr />\u003Cbr />В этом эпизоде я рассуждаю о наших отношениях с деньгами, откуда берется представление о богатстве и какие мифы о деньгах нас сопровождают. Приносят ли реально счастье деньги? Легко ли разбогатеть, ведь в мире столько возможностей? Виноват ли бедный в своей бедности? Существует ли мышление миллионера? Богатый папа отличается от бедного папы? И нет ли души у тех, у кого много денег?\u003Cbr />\u003Cbr />\u003Cbr />Поддержать меня\u003Ca href=\"https://donate.stripe.com/3cs6oM5wx7mg29WcMR\"> материально\u003C/a>\u003Cbr />Все \u003Ca href=\"https://taplink.cc/fishman_psy\">мои проекты и запись на консультации\u003C/a>\u003Cbr />\u003Cbr />","storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/images/409bcce0-28d3-4c1a-8618-0d8f091e1b58.jpg","storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/episodes/409bcce0-28d3-4c1a-8618-0d8f091e1b58.mp3",1867,"2024-07-17T16:14:52.307Z",{"image_80":596,"image_180":597,"image_240":598,"image_600":599,"image_1280":600},"storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/images/409bcce0-28d3-4c1a-8618-0d8f091e1b58_80.jpg","storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/images/409bcce0-28d3-4c1a-8618-0d8f091e1b58_180.jpg","storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/images/409bcce0-28d3-4c1a-8618-0d8f091e1b58_240.jpg","storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/images/409bcce0-28d3-4c1a-8618-0d8f091e1b58_600.jpg","storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/images/409bcce0-28d3-4c1a-8618-0d8f091e1b58_1280.jpg",{"id":602,"number":33,"season":33,"title":603,"description":604,"type":83,"image":605,"audio":606,"duration":607,"is_explicit":19,"code":33,"publish_date":608,"listenings":23,"is_private":19,"plans":39,"video":39,"images":609},"99a12115-f2e6-45ff-a7a6-681da995c32b","Взрослые и потерянное любопытство: Почему нам больше ничего не интересно?","\u003Cp>Я не знаю, кто не слышал в детстве – Любопытной Варваре на базаре нос оторвали. Нас с детства учат любопытство больше осуждать, чем проявлять. Очень жаль, потому что так мы теряем с годами способность интересоваться другими, собой, миром вокруг. К чему приводит это отстсутвие любопытства и зачем оно нужно нам - об этом говорю в этом эпизоде.\u003C/p>\r\n\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\r\n\u003Cp>Для всех терпеливых и *ха-ха* любопытных - в конце рассказываю полезное упражнение, практику, которое поможет свое любопытство возродить из пепла.\u003C/p>\r\n\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\r\n\u003Cp>Запись на консультации, мой ютуб и инстаграм\u003C/p>\r\n\u003Cp>\u003Ca href=\"https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqa1N5NTlycXJlTkZidjBMRTRuVl9oaVJONEJZZ3xBQ3Jtc0tuNmRqazVnUnIwSl9OTS1CNjlvdHduYUV4aFhSOVYySGM3MllSdk5aNTQtamxFdXlsSF9LVVN5bjdCTHhXa2paMExFNUtud1dVYkxwY1lhdTQzeG1ac1RBRDBzMU9sY0hybzlIdFZYWkdWZURGQWJoZw&q=https%3A%2F%2Ftaplink.cc%2Ffishman_psy&v=meSv_AUkBaQ\">https://taplink.cc/fishman_psy\u003C/a>\u003C/p>","storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/images/99a12115-f2e6-45ff-a7a6-681da995c32b.png","storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/episodes/99a12115-f2e6-45ff-a7a6-681da995c32b.mp3",1218,"2024-07-09T10:00:00.000Z",{"image_80":610,"image_180":611,"image_240":612,"image_600":613,"image_1280":614},"storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/images/99a12115-f2e6-45ff-a7a6-681da995c32b_80.png","storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/images/99a12115-f2e6-45ff-a7a6-681da995c32b_180.png","storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/images/99a12115-f2e6-45ff-a7a6-681da995c32b_240.png","storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/images/99a12115-f2e6-45ff-a7a6-681da995c32b_600.png","storage/podcasts/4856dc6d-edbe-4058-99e3-07acc43fcf75/images/99a12115-f2e6-45ff-a7a6-681da995c32b_1280.png",["Reactive",616],{"$ssite-config":617},{"_priority":618,"env":622,"name":623,"url":624},{"name":619,"env":620,"url":621},-10,-15,-4,"production","podcast-website","https://lyubopytnaya-sasha.mave.digital/",["Set"],["ShallowReactive",627],{"fetchedPodcastData":-1,"fetchedEpisodesData":-1},"/",{"common":630},{"activeTab":631,"isShareActive":19,"episodes":77,"contentPosition":19,"podcast":4,"podcastSlug":632,"showPlayer":19,"activeTrack":39,"pauseTrack":19,"activeEpisode":39,"titleHeight":75,"website":633,"listenUrl":39,"isMobileShareActive":19,"isDataLoaded":31,"favicon":634,"customDomain":39,"episodesCount":20},"listen","lyubopytnaya-sasha",{"button_text":36,"button_link":37,"is_indexing":31,"ym_id":-1,"gtm_id":-1},""]